2023.08.17
Ayurveda-プラクルティ-
THE WiLL SPA-Fukuoka-
福岡市西区の愛宕神社そばにある
海の見渡せる一軒家スパ
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Ayurveda-プラクルティ-
アーユルヴェーダでは、自然や身体、全てのものは『パンチャ・マハー・ブータ』と呼ばれる五大元素（空・風・火・水・地）から成り立ってると考えられています
心と身体にあるエネルギーをドーシャと呼び、生まれ持った体質『プラクルティ』と、年齢や季節、時間によって変化する『ヴィクルティ』により成り立ちます
ドーシャは、ヴァータ・ピッタ・カパの3つのエネルギーに分けられ、生まれた時のバランスでプラクルティが決定されます
このエネルギーバランスが崩れると、調子が悪くなり、病気になると考えられます。
風（&空）要素から成り立つ『ヴァータ』
火（＆水）要素から成り立つ『ピッタ』
水（&土）要素から成り立つ『カパ』
身体の声を聴きながら、このドーシャバランスを整える事が心身共に健康な状態を保つ為にとても大切です
普段の生活や食事を意識したり、アーユルヴェーダ のトリートメントなどを行い、バランスを整えると共に、毒素（アーマ）も排出して自然な状態を取り戻したいですね。
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素敵な輝きが更に増します様に…
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